乳房结节可通过定期复查、药物治疗、中医调理、穿刺抽吸、手术切除等方式消除。乳房结节可能与内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关。
体积较小且无明显症状的良性结节，建议每3-6个月通过乳腺超声或钼靶检查监测变化。复查期间避免穿戴过紧内衣，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定有助于缓解乳腺组织刺激。若结节持续增大或出现疼痛需及时干预。
对于激素水平异常引起的结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。乳腺炎导致的炎性结节需服用头孢克洛、阿莫西林等抗生素。用药期间需定期检查肝功能，禁止自行调整剂量。
采用柴胡疏肝散加减可缓解肝气郁结型结节，配合乳根、期门等穴位针灸能改善局部血液循环。中药外敷芒硝散结包对囊性结节有消退作用，需在专业中医师指导下进行至少3个月疗程。
适用于3厘米以上的囊性结节，在超声引导下用细针抽出囊内液体并注射硬化剂。术后需加压包扎24小时，一周内避免剧烈运动。该方法创伤小但存在复发可能，需配合后续药物巩固。
针对生长迅速、边界不清的实性结节，或病理检查提示不典型增生的患者，需行麦默通微创旋切术或传统开放切除术。术后需病理确诊性质，恶性肿瘤需进一步治疗。瘢痕体质者应选择隐蔽切口。
日常保持规律作息与适度运动，控制动物脂肪摄入，增加十字花科蔬菜摄入量。每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年做乳腺专项体检。避免长期使用含雌激素的保健品，哺乳期女性需注意正确排空乳汁。出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常症状应立即就医。