从解剖上看，包皮就像穿在阴茎“身上”的一件“皮衣”，在龟头上包皮形成双层皱褶，就像是一件“夹层皮袄”一样，内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹着龟头，在终端收成一个小口，叫包皮口。在包皮口里隐藏着龟头与尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。包茎的发生率为6.31%。包皮包茎该如何保健呢？
三大药物保健方法帮你忙
1、一般在没有发炎情况下，不必应用药物。
2、有发炎时采用药物。
3、如果施行包皮环切术，术后应该应用3方面药物：消炎药，以防止伤口发炎。止痛药：以减轻伤口疼痛。雌激素药物：在手术当天，或术后2到3天内应用，可减少阴茎勃起机会，和减轻阴茎勃起程度，可防止因阴茎勃起，而造成的手术部位出血。
术后饮食保健是关键
未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求。
施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。
对于如何判断包皮过长这个问题，一定要重视，你提到如何判断包皮过长的问题，为你解答如下：首先要了解，包皮过长的症状是什么。
1、包皮口覆盖龟头或大部分龟头，由于包皮口很小，包皮上翻困难。
2、包皮完全覆盖阴茎头，且不能上翻至阴茎冠状沟。
3、排尿时包皮鼓起如球，排尿困难。排尿后，最后几滴尿液不易排尽。
（实习编辑：蔡俊怡）