包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头；包皮过长则是指包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴茎头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，到了青春期后阴茎头仍迟迟不能显露才能称为包茎或包皮过长。
包茎是男性一大困扰
除阴茎大小之外，包茎也是男性一大困扰。
顾名思义，包茎就是阴茎上的皮肤喜覆盖于龟头之上的状态。
儿童时代每个人都呈包茎状态，龟头完全被包皮所覆盖。而到了青春期，在阴茎勃起时，包皮便会被往下拉平，露出龟头来。
半数的男人在十八岁左右包茎现象就会自动消失，只要发育良好都不成问题，但是，多数人成年之后，龟头仍然被裹住。
包茎如未能及时治疗，阴茎头长期被包皮紧锁，致使青春期后造成阴茎发育不良，还会影响性生活。
男人洗下身能更好地预防生殖系统疾病
经常清洗下身，好像只是女性应该做的事。男科专家指出，其实不然，男性为了预防生殖系统疾病，也应该养成经常清洗下身的习惯。尤其是包皮过长或包茎者，更要常清洗自己的“宝贝”。正如上文所述，青年男子包皮皮脂腺分泌常常比较旺盛，且会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，若不注意及时清洗，或清洗时没有将包皮上翻，使包皮垢长期刺激，加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒，也容易使局部皮肤组织防御功能会减退。
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