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如何预防前列腺结石复发

发布时间:2018-12-02 10:36:32

预防前列腺结石反复复发,就需要针对其复发的原因进行重点预防,一般情况下,前列腺结石的复发与治疗方式有直接的关系,其次是患者术后的生活有不良好的行为等,这是导致其复发的直接性因素。下面,就前列腺结石反复复发预防方式进行介绍。

一、不喝酒。即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

二、不吃辣椒等刺激性食物。合理制定食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

三、多喝水。每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

四、不久坐。坐1小时左右就站起来活动活动。

五、适量运动。做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

六、注意个人清洁卫生,每天晚上都用温和的清水洗一次下身。

七、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

八、保持大便通畅。每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

九、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

十、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频。但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

一般情况下,前列腺结石的治疗都是采取手术治疗的方式,在不完全切除结石的情况下,其存在的复发率是非常高的,建议是采取一定的调理方式巩固治疗,或者是继续采取药物治疗的方式杀菌,以做到根治前列腺结石的目的。

(实习编辑:谢运胜)

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