14岁女孩脱手毛通常是正常的生理现象，可能与青春期激素变化有关。若伴随其他异常症状则需就医排查。
青春期雌激素和雄激素水平波动可能导致体毛暂时性增多，属于第二性征发育的一部分。手部毛发通常较细软且颜色浅，与遗传因素密切相关。亚洲人群普遍体毛量少于欧美人种，家长无须过度担忧。日常可用剪刀修剪过长的毛发，避免使用脱毛膏或刮刀刺激皮肤。
当脱手毛伴随月经紊乱、痤疮暴发、声音低沉等雄激素过高表现时，需警惕多囊卵巢综合征等内分泌疾病。某些药物副作用或肾上腺肿瘤也可能导致体毛异常增生。先天性肾上腺皮质增生症患儿往往在青春期前就出现明显多毛症状，此类情况需通过激素六项检查和B超确诊。
建议家长记录孩子体毛变化情况，选择宽松透气的棉质衣物减少摩擦。保证每日摄入300毫升牛奶或豆浆，适量食用核桃、鲑鱼等含欧米伽3脂肪酸的食物。若半年内体毛持续加重或出现阴毛腋毛早现，应及时到儿科内分泌科就诊，通过骨龄检测和激素评估排除性早熟可能。
关键词： 月经
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