前列腺是男性特有的性腺，一旦出现问题就会影响到男性的生育能力，危害是很大的，应该积极采取措施预防前列腺疾病发生。男科专家指出，男人爱游泳可预防前列腺疾病。
男人爱游泳可预防前列腺疾病。根据专家研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。
据最新报道，男性假如天天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的大概性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的几率要比前者高出30%。这是由于，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。所以，运动量的大小和运动强度都要适度，最好天天坚持半小时左右。
运动强度的选择，需依据自己的习惯和岁数来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。建议大家天天进行30分钟游泳。由于，游泳能提高抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退。此外，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。
综上所述，我们应该知道，男人爱游泳可预防前列腺疾病。除此之外，男性还应在日常生活中多加注意，积极采取措施预防前列腺疾病的发生。
关键词： 前列腺炎