避孕套正确使用可以有效降低艾滋病传播风险，但无法完全杜绝感染可能。避孕套的防护效果与材质质量、使用方法、是否破损等因素密切相关，需配合其他预防措施综合降低风险。
质量合格的乳胶避孕套能有效阻隔艾滋病毒穿透，病毒直径远大于避孕套材料孔隙。世界卫生组织指出规范使用避孕套可使艾滋病性传播风险降低80%以上。选择符合国家标准的产品，使用前检查有效期与包装完整性，全程正确佩戴避免滑脱，事后及时妥善处理，均可提升防护效果。但避孕套可能因储存不当导致材质老化，性行为过程中可能发生破裂或滑落，这些情况会显著降低防护作用。
特殊情况下仍存在感染可能，如避孕套质量不达标、重复使用、未全程佩戴或接触被污染的体液。艾滋病毒可通过黏膜微小创口进入人体，若避孕套未完全覆盖感染区域仍可能发生传播。肛交等高风险行为中避孕套破裂概率更高，与艾滋病患者发生关系后建议72小时内进行暴露后预防用药。多性伴侣群体即使使用避孕套也应定期检测，避免同时存在其他性病增加感染风险。
除规范使用避孕套外，建议固定性伴侣、避免高危性行为、定期进行艾滋病检测。若发生疑似暴露，应及时到传染病医院进行专业评估和阻断治疗。日常生活中不与他人共用针具、剃须刀等可能接触血液的物品，从多维度建立防护屏障。