慢性前列腺炎是临床最常见的泌尿系统疾病，其症状复杂，病程迁延，并发症多，且易反复发作，成为令男士们困惑的疾病之一。小编在此归纳出慢性前列腺炎患者的“三大纪律”指标，希望患者盆友们注意防范，保持健康体魄。
“三大纪律”：
1.禁食酒类及辛辣刺激性食物。酒类及辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物多能助火生热，引起前列腺反复充血，使病情加重或反复。因此，管住自己的嘴至关重要。
2.禁止久坐及长时间骑车、驾车。慢性前列腺炎在发病方面有一个重要的特点就是“的士”等驾驶员及长期从事办公室工作者，容易发病，且多反复。故慢性前列腺炎患者平时应加强体育锻炼，增强盆腔运动量，改善盆腔及前列腺的血液循环，才有利于病情的缓解。
3.避免纵欲及长时间禁欲。过频的性刺激，长期纵欲可造成前列腺的主动或被动地充血及前列腺组织的功能性收缩，反复如此可造成腺组织的损伤从而引发炎症。但长期禁欲，忍耐不泄，致使前列腺分泌液过度积聚，同样会加重前列腺充血、炎症。小编建议慢性前列腺炎患者应当有规律地进行性生活，每周以1～2次为宜。