生殖频道 > 男性健康 > 男科疾病

前列腺疼痛的现象其实是可以预防的!

发布时间:2019-02-20 13:24:24

在前列腺疾病的一些症状中,我们发现不是排尿问题,也不是性功能问题导致患者来就诊,往往都是因为疼痛问题患者无法忍受才来进行治疗,那么有鉴于此,今天就来说说对于前列腺痛如何预防。

一、蔬菜水果要多吃

日常生活中,前列腺痛患者应多吃水果和新鲜蔬菜,增加纤维的摄入而减少糖的摄入,减少红肉和动物脂肪的食用量,以鱼作为蛋白来源,多吃有益健康的鱼油。

二、有氧运动多参加

专家提醒,前列腺痛患者在生活中应该尽量少骑自行车,设法减低体重,以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪。

三、饮食忌辛辣刺激

专家指出,辣椒会刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

四、喝水尽量多

不喝水或喝水少,尿液成分就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

关键词: 慢性前列腺炎 前列腺炎

健康问答

  • 最新推荐
  • 精选阅读