哈喽大家早呀,都快中午了,应该都起来上班了吧,有点尴尬,小编今天给你们分享一篇水果治疗法,不过这些只能起到辅助的效果喔
炎热的夏天,也是男性前列腺疾病的高发期。前列腺一旦发病,必然会对患者健康造成一定的影响。因此,男人们要想远离前列腺疾病,除了要改掉生活上的一些不良习惯之外,还可以适当多吃以下食物,为前列腺的健康保驾护航。
西瓜
中医专家指出,成年男性多吃西瓜,一方面,能够有效缓解前列腺炎、前列腺增生引起的尿急、尿痛、尿等待、尿滴沥等小便不畅症状;一方面,也能有效降低前列腺疾病的发生机率。
中医认为:西瓜,性寒,味甘;入心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、通利小便的功效。多吃西瓜,一方面,西瓜的寒性作用,能够对膀胱形成一定的良性刺激,进而有效促进膀胱的收缩,增加膀胱的内压,从而实现对前列腺炎、前列腺增生引起的小便不畅症状的缓解。
葡萄
葡萄虽小可是功效也蛮大,它具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。前列腺炎患者可以多吃葡萄,其具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用,对缓解前列腺炎有很好的作用。
苹果
国内很多地方开始采用苹果的食疗来治疗前列腺炎,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况,而锌元素是精子的重要组成成分。与服药想比,苹果要比含锌的药物疗效更好显着,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以,患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果。
坚果
坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些坚果对前列腺很有好处。
番茄
番茄一向是保护前列腺的首选食物,它里含有胡萝卜素和番茄红素,不仅对前列腺炎有明显的治疗作用,还可以降低前列腺癌的发生几率。
南瓜籽
预防前列腺炎,不妨多吃一些南瓜籽。经研究,发现南瓜籽的好处多多,尤其是对于男性。南瓜籽中含有一种雄激素的活性生物成分,能消除前列腺的初期肿胀,对尿道有抗感染作用,同时能缓解尿频症状。而且南瓜籽还富含锌元素,也是抑制前列腺疾病非常重要的矿物质。
最后,小编温馨提醒一下:男性朋友要想更好地预防前列腺疾病的发生,不妨适当多吃上述水果零食。