女性月经期通常持续3-7天，具体时间因人而异。月经周期受激素水平、子宫内膜厚度、个体差异等因素影响，可能出现经期缩短或延长的情况。
月经是子宫内膜周期性脱落的过程，正常经血呈暗红色，含有血液、子宫内膜碎片和宫颈黏液。多数女性经期持续3-5天，出血量在20-60毫升之间。经期第2-3天出血量较多，随后逐渐减少。经期长短与卵巢功能、垂体分泌的促性腺激素水平密切相关。子宫内膜对激素变化的敏感性也会影响经期持续时间。生活压力、情绪波动、过度节食或剧烈运动可能导致经期异常。
部分女性经期可能持续7天，若月经规律且无其他不适属于正常现象。青春期少女和围绝经期女性因激素水平不稳定，经期时长波动较明显。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等疾病可能导致经期延长超过7天。宫内节育器放置初期也可能出现经期延长。凝血功能障碍、甲状腺功能异常等全身性疾病同样会影响经期持续时间。
建议记录月经周期和经期天数，选择透气性好的卫生用品并定期更换。经期避免盆浴、游泳及剧烈运动，注意腹部保暖。若经期持续超过10天或出血量突然增多，应及时就医检查。保持规律作息和均衡饮食，适量补充含铁食物有助于维持正常月经周期。
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