前列腺对男人是非常重要的，但它也是比较脆弱的，很容易被外界的影响，而出现前列腺炎，前列腺增生的疾病。男性朋友在平时如果发现自己的身体出现了这五个异常症状，那么说明是前列腺发出的求救信号，一定要引起高度警惕。
男性出现哪些症状是前列腺发出的求救信号呢？
1.排尿异常
如果男性朋友在平时感觉到自己有排尿疼痛的症状，而且有尿频尿急排尿的时候，尿道口有灼热和疼痛的症状，并且这种疼痛的症状放射到了阴茎的头部，在早晨起床或尿尿之后，尿道口还有透明的白色液体，也就是前列腺液，还会出现排尿困难的症状，很有可能是前列腺疾病发生了。
2.局部症状
如果在平时感觉到自己的生殖部位，会阴和尿道以及肛门处有坠胀不适的症状，特别是在大便和下蹲的情况下，这种胀痛的症状会相当明显，长时间坐在椅凳上会有剧烈的胀痛，这种情况下也说明前列腺疾病发生了。
3.放射性疼痛
如果男性患有慢性前列腺炎，那么疼痛的症状不仅仅只在尿道和会阴部位出现，还会在其他部位放射性的疼痛，主要是以腰痛最为常见。同时阴囊和阴茎还有小腹和腹股沟等部位，都会出现不同程度的放射性疼痛的症状。
4.性功能障碍
慢性前列腺炎造成的危害是非常大的，会引起生殖部位的其他部位都受到牵累，会导致男性的性欲减退，会出现射精疼痛的症状发生，而且还会有血精过早的现象，并且还会影响到男性的精液质量，会导致精子质量下降，而且在排尿或者大便的时候，会出现尿道口有流白的现象，当合并精囊炎的时候还会出现血精的症状。
5.其他症状
如果出现了慢性前列腺炎，还会合并其他的症状发生，比如神经衰弱症，在平时会表现出头晕和头痛，以及全身乏力和失眠等症状。如果前列腺炎久治不愈，还会引起身体的变态反应，比如出现关节炎和结膜炎等病变。
想要预防前列腺，少做这3件事。
1.压力大
在工作上的压力不容小觑，经常就会出现紧张焦虑的心情，长期处在这种状态下，对于身体的健康来说会产生一定的影响，在一定程度上就会提高前列腺炎的几率。所以男性朋友一定要学会释放自己的压力，不要有太大的心理负担，也有助于预防前列腺炎的发生。
2.喝酒过多
男性每天都在为了工作不断的努力打拼，经常应酬也是免不了的事。所以在饭桌上经常喝酒，这时候不仅会对肝脏造成一定的问题，对于前列腺也会有一定的影响。喝酒过多也会容易出现前列腺炎，酒精对于前列腺来说会有一定的影响，使前列腺处于充血的状态中，久而久之就会使小便不通畅，所以尽量少喝酒。
3.憋尿时间长
在当今社会上，由于人们的生活快节奏，在平时的工作和学习生活中都比较紧张，所以有了尿意时往往都会憋着，这样对于身体的健康来说会产生一定的影响。尤其是男性过了40岁之后经常憋尿，不仅会影响到膀胱的健康，对于前列腺也会产生影响，这是因为膀胱长期储尿，从而会影响到身体的血液循环，这样就会使前列腺出现肿大的现象，从而就会容易患上前列腺炎。所以有了尿意时尽量将尿液排出，不要长期憋尿。
那么吃什么对前列腺比较好
1.番茄
番茄是日常生活中比较常见的一种蔬菜，长期吃番茄对男性的前列腺比较好。番茄具有止血、降压和利尿的作用，由于番茄中所含的维生素素a和维生素c的比例非常的合适，经常吃番茄可以增强小血管的功能，能够有效的预防血管的老化。
2.猕猴桃
猕猴桃有非常好的防癌效果，猕猴桃中含有丰富的维生素c，根据相关的数据显示猕猴桃中维生素c的含量是柑橘的5到10倍，是苹果的15到30倍。丰富的维生素c可以有效的减少致癌物质的生成，男性经常吃猕猴桃还能够有效的预防前列腺增生。
3.西兰花
说起西兰花，相信大家都不陌生吧，超市一年四季看得到，西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能够有效的降低前列腺癌和降三高的作用。另外西兰花富含膳食纤维，能预防便秘。不仅男人吃了好，女人吃了也能养颜抗衰老，预防乳腺癌。
男性朋友在平时要细心观察自己的身体健康状况，如果身体出现了上面提到的五个异常症状，那么应该及时到医院就诊，很有可能是前列腺发生了病变而导致一系列的症状发生，应该做到早发现和早治疗。