怎么快速消解男女房事后身体的疲劳?

发布时间:2019-01-03 两性保健

  男人在性生活后倒头呼呼大睡,其实是因为他们在性爱中消耗了精力,所以事后一般人都会感到疲劳,而不是他们不在乎女人。但误区其实在于睡眠并不能消除男人的疲劳感。事实可能刚好相反。性爱后立刻睡眠不仅让好心情的女人感到扫兴,也会将男人的疲劳感延续整夜,甚至影响隔天的学习工作等。

  一般情况下男女在过性生活时,从有感觉到性爱结束,中间的时间大约平均在5—20分钟左右,各人状态略有差异。但不论多久,在进行性爱时,人体的神经都处于紧张状态,各种激素尤其是人体的性激素分泌会非常旺盛。比一般的运动还累人。

  这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

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