15岁一年没长高仍可能继续生长，但需结合骨龄和性发育阶段综合评估。性早熟可能提前结束骨骼生长周期，导致最终身高低于遗传潜力。影响身高的主要因素包括遗传基因、营养状况、激素水平、睡眠质量及运动习惯等。
若骨龄未完全闭合且生长激素分泌正常，即使短期内身高停滞仍存在生长空间。男孩通常在骨龄16岁左右、女孩在骨龄14岁左右停止长高，但个体差异较大。性早熟儿童由于性激素过早分泌，可能加速骨骺闭合，需通过骨龄片判断剩余生长潜力。
部分青少年因青春期生长突增结束进入平台期，出现暂时性身高停滞，后期可能再次缓慢生长。对于性早熟合并生长迟缓者，可能存在生长激素缺乏或甲状腺功能异常等情况，需检测胰岛素样生长因子1水平和甲状腺功能。
建议定期监测身高变化曲线，每年进行骨龄评估。保证每日摄入适量优质蛋白、钙和维生素D，保持规律运动如跳绳或篮球等纵向运动，确保深度睡眠时间不少于8小时。若确诊性早熟影响身高发育，可考虑在医生指导下使用促性腺激素释放激素类似物延缓骨骺闭合。