性爱时做好避孕是既是避免意外，也是保护好女性的身体，如今医学越来越发达，避孕方法层出不穷，在选择避孕方法上很是纠结，到底哪种避孕方法最好呢？
1、避孕药
避孕药可以分为男性避孕药和女性避孕药，使用更多的是女用避孕药，它通过改变子宫颈黏液，抑制子宫排卵的方式来达到避孕的效果。但是，长期服用也有一定的坏处，如影响内分泌、引起发胖甚至还会影响生育。
2、避孕套
避孕套可以说是最常用的避孕方法，操作起来简单，避孕率也高。而且，用避孕套还能降低男性敏感度，达到延时的作用，因此可以说是一种相对好的避孕方式了，但是这种避孕套中含有硅油润滑剂，长期使用则容易影响到女性的生殖健康，再者如果使用方法不当也容易引起避孕失败。
3、宫外射精
这个方法是男性很喜欢用的，他认为精子不射入阴道，既不会怀孕，还不用忍受避孕套的束缚感。但是这个方法的失败率非常高，很难在控制在体外射精，而且阴茎口的少许精液也会有怀孕的可能。
4、节育环
节育环算是比较先进的避孕方法啦，不仅价格实惠，还能一劳永逸。特别是在很多地区的民政局都有利用节育环避孕的措施了。当然了这种节育环也并不是说完全没有副作用的，比如说有可能会引起月经不调，环如果掉落，或者生锈的话也容易引起不适应症。
5、结扎
这只适合于完全不想生育的夫妻，结扎可分为男性输精管结扎和女性输卵管结扎。
补充阅读：哪种情况下安全套会不再安全
一、从花纹样式来看
外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。
二、从色彩和香型来看
市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。
自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说，彩色和香型主要是为了改善一些人对安全套的反感心理，同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境，选择使用不同的安全套。
需要提醒大家的是，时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套，容易导致妇女阴道发炎。如果要选这类产品，一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题，并且尽量少用。
三、不可盲目求新求异
另外还有一种“夜光型”安全套，以含磷的涂料产生光线，增加性爱情趣。磷的致敏性更强，大家一定要根据自己的情况慎重选择，不可盲目求新求异。
四、使用保险套应注意的问题
使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防保险套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。
保险套和避孕膏结合使用很有好处，即使保险套破裂，避孕膏还能起到避孕作用。