大家都知道房事是一件比较消耗体力的事情，所以在房事前就应该补充好能量。今天小编就给大家讲讲房事前吃什么好，下面一起来看看吧。
房事前吃什么好
1、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。
2、无花果
无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
3、生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4、酒
房事前喝酒有什么好处？在一定程度内饮酒，能减轻疲劳，感到放松、轻快，对自我的性行为和性心理(如性焦虑、性紧张、内疚、怯懦、自卑)都能有一定的调节和缓解作用。
5、韭菜
韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，房事前吃他既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
6、人参
这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和房事频率。
房事前喝水的好处
1、房事前喝水，可以补充水分，让人状态更好。
2、女性如果补水，性爱后能及时排尿，可以起到预防尿道感染的作用。
3、在房事前喝杯水，会使男人的性器官勃起时更有力度，时间也更长久，反之，则会使得男性的性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。