在不同的季节，人们的生活都会有所变化，性生活也是一样，该随着季节调整夫妻房事的频率。那么冬季夫妻房事多久一次最好呢？
一、冬季夫妻房事的最佳频率
1、现代医学认为：性频率可随时调整
而现在随着科技的发展，生活水平提高了，人们的生活条件也好了。即使在寒冷的动机，室内也能温暖如春。所以气候对于性生活的影响已经不算大。但是现代医学认为，最佳性频率是夫妻达成一致。
2、最理想性频率是夫妻一致
最理想的夫妻房事频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。现代医学认为，性生活是否合适的标志是：夫妻双方均认可，而且每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。
3、根据自身情况调整性频率
中国性科学杂志指出：中国男性实际性生活频率为每周平均2次。其中30-60岁的中国男性的实际性生活频率为：1-3次/周。因此，夫妻双方不必受任何条条框框的约束，也不必盲目追求一夜几次，应量力而为，安全第一。完全可以根据自身的情况和需求调整出符合自己的夫妻房事最佳频率，这样才能使性生活和谐美满。
二、冬季如何过性生活
“少”——性爱频率比以往减少一些；
“精”——注重性爱质量；
“防冻”——性爱过程注意保暖；
“食疗”——多摄入温肾填精、运脾的食物。
冬季如何过好性生活？冬季过性生活还要注意预防感冒，冬季气候寒冷，如果夫妻赤身裸体地过性生活，最容易引起伤风感冒。同时要避免酒后入房， 在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学家们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸。