不少原本幸福和谐的夫妻因为性疲劳导致生活出现了问题，无法在找回昔日性生活所带来的欢愉。那么夫妻性疲劳是什么原因？该如何缓解呢？
一、夫妻性疲劳的原因
1、压力过大
家庭如果有过大的压力，例如，房贷或者是老人生病等的压力的话，那么性爱就会被这些东西分走，从而会出现疲劳。
2、女性身材
女性的身材如果变形过大的话，也会让男性对女性失去性趣，所以，这个时候，也可能会出现其性爱疲劳的。
3、孩子教育
熊孩子的教育，如果在夫妻间，出现教育不统一的时候，也会让性爱受到影响的，这个时候，也会有疲劳的出现。
4、情感变化
如果你们的情感本身就发生了大的改变的话，那么，这个时候，其造成的结果，就是你们的性爱也会出现这样的结果的，不和谐。
5、婚姻出轨
婚姻出轨，自然，就是这样的结果的。既然对对方已经没有爱的感觉了，那么，何必再来爱的感受呢。所以，这里，建议出轨者商量不行后，还是离婚算了。
6、性功能障碍
如果男性有性功能障碍或者是女性有一些疾病的话，也会对性产生一些疲劳的，这个时候，建议你们先治疗好疾病后，再进行性爱，会更好。
二、夫妻性疲劳怎么办
夫妻性疲劳怎么办？可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，这把椅子只能当作你们二人的消遣之用，让椅子的底部不断得摇来摇去，随之你们的心情也变得心旷神怡。
一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，提醒你们生活中缺失了什么。可别小看了这招，随着你们两个经常坐在一起厮磨，亲昵自然慢慢会恢复到从前的状态。
还有一个好方法，那就是由你们两人自制一份日程，每次四或五天前，便把日程安排好，省得马马虎虎的他不小心又给忘了，或是找出种种理由搪塞掉。
这样以来，你们就能够在二人中间制造一种紧张感，等待约会和“交战”的日子将成为最难熬的，它可能胜过你的爱夫在床头上对你举枪弄棒得向你挑战之时。
每一次等待，每一次床头相遇，你都会寻找到一种小别胜新婚的感觉，或是感到正在度过一个又一个的热情蜜月。
三、夫妻性疲劳吃什么可以缓解
夫妻性疲劳吃什么可以缓解？很简单，吃鸡蛋、中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是恢复元气最好的“还原剂”之一。