忙碌的生活节奏，让很多人三餐解决的方式，就是依赖公司附近的餐馆或者食堂，很多男人为了方便，中午的时候直接点外卖，这种方式的确比较省事，可是对个人健康的危害也不容小觑。为什么越来越多的男性被不育症困扰？主要就是因为不良的生活习惯，吃快餐就是其中一个。
男性不育的原因有哪些
1、喜欢喝咖啡
咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。
2、常吃快餐食物
快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
3、喜吃海鲜
海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
4、抽烟、饮酒
研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍；慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
5、不爱喝水
虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。
男性不育要怎么治
如果发现不育，首先应该排除疾病因素的影响，如前列腺疾病、泌尿系统感染或一些全身性的疾病等，有针对性地进行治疗。性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力大等不育因素，往往都是暂时的，一方面可以通过培养健康的生活方式来提高精子质量。另一方面可以用药物治疗来改善精子质量。
现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。与此同时，男性的生殖健康却每况愈下。导致男性不育的重要原因之一是精子质量下降。很多人都知道，精子数量过少会造成不育，但如果精子数量过多，也有可能引起不育。专家解释说，精子数量多并不代表质量一定高，因为精子过多会影响精子活力，而且精子过多背后还可能隐藏着疾病，有可能引起不育。
男人患有不育症在积极接受治疗的时候，也要注意个人的生活习惯，不要总是吃快餐类的食物，可以多选择新鲜的蔬菜和水果，而且在饮食习惯上，要远离喝咖啡、暴食和不爱喝水的习惯。如果身体出现不适的症状，最好及时去正规的医院检查，每天最好定期体检两次，能够有效的预防和及时发现疾病。