相信大家都知道，性爱中最怕男人阴茎挺不起来，一方面是女人得不到性满足，另一个重要的影响就是会让男人感觉非常的自卑，严重的会产生心理疾病，因此生活中要尽可能的避免这种情况的发生，该如何避免好呢?这就需要各位朋友多多的了解一些性爱方面的知识，做好预防措施。
1、婚前一年婚后两年
结婚前后，男女双方正处于感情波动比较大的阶段。现在的年轻夫妇大多为独生子女，从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心，大多不会为对方着想，常会因芝麻绿豆的小事争吵。
究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体，摩擦在所难免。作为男性应表现大度，有矛盾时敢于先说“对不起”，避免矛盾的激化，这对自身的健康和双方的感情都有积极的作用。女方也应该理解对方承受的压力，给予温柔体贴。
2、结婚十来年
“在一张床上睡了20年，难免会有些‘审美疲劳’。”有一对夫妻结婚十二年，孩子正上小学三年级。结婚头两年，丈夫每天最期盼的事情就是能早点下班回家陪老婆。后来，他开了自己的公司，开始了早出晚归的生活。而女方由于生小孩后没注意保养，身材走形，加上不注意面部皮肤的护理，显得老气而没活力。面对风华不再的妻子，他觉得生活乏味，提不起“性”趣。每周两次以上的性生活变成了半个月没一次。
夫妻生活若在性生活出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。同单位工作的夫妻由于单位、家里均朝夕相对，尤其容易产生审美疲劳。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。即使工作再累，男人也要尝试帮忙做家务，一起买菜、逛街、郊游、打球、看电影，重温拍拖的感觉。女性也要保持形象常新。经常变换衣服款式，尝试使用丈夫喜爱的香水，都会给对方带来新的感觉。
3、更年期
有对夫妻经过三十多年的风风雨雨，原本感情一直很好，不知道从什么时候开始，性生活不协调了，妻子发现丈夫每次只是敷衍了事，于是怀疑男方在外面有不正当的关系，经常检查男方的内衣裤，偷听电话……为了挽回濒临破裂的夫妻关系，他们决定一起到医院做检查。检查中发现男女双方均得了更年期综合征。经过治疗和加强了彼此沟通，感情又和好如初。
双方应学会相互理解，相互尊重，多点了解对方的自然生理变化的特点。尊重爱人的兴趣爱好是增进夫妻感情的黏合剂。在相互尊重、适应对方兴趣的过程中，得到的是共同语言的增加和夫妻感情的深化。若出现问题，应到医院看看是否为器质性问题。如果属于心理问题，夫妻俩可如上面提到的方法，尽量营造新鲜感，重温昔日的浪漫温情。
完美夫妻性生活的几大标准
现实生活中有很多不和谐的因素，夫妻生活中当然也有这样的因素。而夫妻的问题，多数是性生活不理想的原因，可能在别人眼里，一对夫妻看上去很幸福，实际上，他们的夫妻生活也是会有很多问题，只是，有的夫妻懂的怎么处理这些问题，知道怎么样解决问题，才不会伤及到彼此的感情。
一个真正有修养的男人，在与妻子单独相处的时候，也不会失了风度。然而，现实生活中国却有不少道貌岸的男子。从而，不少专家呼吁，在性生活中处于主导滋味的男人。要注意提高自身的修养，给自己的爱人充分的尊敬，这样你们的性生活才会完美。
完美的性生活有需要感情做基础的，前几天小编看见一个"爱上爱爱"目的的活动，活动的主要的目的就是向人们传达"相悦，相爱爱"的理念，两情相悦，才会有完美的性爱，才会爱上爱爱。
那么，完美性生活的衡量标准是什么呢?
性爱不分家
性爱，是由"性"和"爱"组成的，缺一不可，不可分离。他们坚持在性生活以及其他领域中，"心灵"占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。
没有对和错
真正懂得享受性爱的男女，知道。完美的性生活没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。在性生活中，只要双方满意，没有什么遗憾，就是性幸福，就是完美的性生活。
敢谈论禁忌
由于受封建思想的影响，社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。
建构平衡
在性生活中，双方都需要做出努力，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。
完美的性生活还要尽量缩小两人在性上的差距，尽可能的达到平衡。久久健康网祝您身体健康。
这些情况最容易让男人挺不起来，不光是男人需要注意，女人也要重视起来，如果你想让他在床上好好的疼你，那就想法让他挺起来。在选择爱人的时候，我们不能够从一方面去整体评价一个人，毕竟人无完人，大家都是在生活中慢慢磨合，慢慢改掉自己的一些坏习惯的，性生活也是如此，要懂得彼此互相尊重。
关键词： 阴茎