相信大家都知道，性爱是个美好的事情，人人都喜欢去做，对于每个有过性生活的人而言能及时的满足自己的性生理需求是性福的。女人也是需要性爱来满足的，对于还没有尝试过性爱滋味的女性来说第一次在床上的时候还是需要注重一些事宜的，因为这对于美满的第一次至关重要，对于性爱的质量也是有很大影响的。
口腔清洁非常重要
我们在房事之前一般都会彻底的清洁身体，但会忽视了对口腔的清洁，食物的残渣在口腔里会出现异味，若是在爱爱过程中，对方亲吻你时闻到了异味，是不是非常扫兴呢?即便你之前多么努力的给对方留下了好印象，这一点就足够让你之前的好外表彻底摧毁。即便你没有运用牙刷清洁牙齿，用漱口水也能避免口腔异味的产生。
清洁手脚指甲的灰尘
想必没有哪个人喜欢和邋里邋遢的性伴侣做爱吧，少女们第一次做爱时尤其要注重这些小细节的情况，比如说手脚指甲的修剪，和指甲里面灰尘的清洁，这都会干扰你的好外表，若是男人在爱爱时看到你的手指甲里有灰尘，他会有多尴尬呢?
保持私处的亲双无异味
私处的通风性没那么好，再加上私处的分泌物，非常容易出现异味感，在性交之前，少女应充分清洁私处，建议运用专业的私处清洁剂，让私处在彻底清洁的同时还能得到呵护。在这里需要建议大家的是，私处的清洁最好专盆专用，不要用洗袜子的盆来洗私处，非常容易导致妇科炎症的出现。
叫床声不可少
房事中的叫床声是男人最好的助性剂，若是女人默不作声的做爱，男人也会感觉非常无趣，甚至会怀疑自己的性能力。女人做爱时应该要叫床，这也是对男人的一种性反馈和性能力的肯定，男人也会所以而更加的勇猛。
叫床时千万不能够过于做作，这不仅仅起不到助性的作用，还会引起男人的反感，男人会认为自己就是你的木偶一般，要配合你的表演。
提前准备好避孕套
虽然准备避孕套这件事一般都是男人来做，女人为了保护自己避免受到意外怀孕的风险，还是要提前准备好避孕套，一方面保护自己避免受到意外怀孕的伤害。另一方面还能避免男人接触到性疾病的传播和感染，对双方都是一种保护。
切忌抱怨男人
男人们因为身体状态的原因，非常可能在爱爱中出现不举的情况，做为性伴侣，此时应该要第一时间的安慰对方，而不是抱怨对方的性无能，男人最怕自己不能够满足女人的性渴望，他们在不举的时候，心里也是格外痛苦的，这个时候女人安慰对方，反而能促进你们情感的延长，一味的抱怨智慧引起男人的反感，甚至认为你的床品非常差劲。
女性的性暗示需要更家富有有新意
害羞含蓄是女性的特征，尤其是在性爱中。有很多的女性和丈夫结婚多年，从来没有主动要求进行过性爱，不是因为不想要，而是不知道怎么开口。聪明的女性会用一些暗示性的语言或是动作激发男性的性欲，让男性主动把自己扑倒在床，不但满足了自己的欲望，有没有打破自己心理上的底线。
这当然不是皆大欢喜的结果——他以他以为他满足了老婆，她却压抑了自己原本的需求，长久下来，女方很可能因为怕累怕麻烦，干脆避免做出任何主动热情的举动。
语言暗示，玩点小把戏
夫妻之间用语言表明性需求的方式最为常见，但也常常缺少惊喜和朦胧美。老夫老妻常用今天早点睡吧或者今天累不累啊来暗示和预告今晚的节目。有些妻子甚至将夫妻生活安排在每周固定的某一天，于是，所有的暗示也都变得只是像提醒。
不少女人会要求丈夫在做爱前一定要洗澡，洗澡和睡觉一样，也是个常用的性暗示。刚开始，丈夫一听到妻子要他先去洗澡会很兴奋，久了却会厌倦这种机械化、形式化的性暗示。事实上，暗示一成不变、毫无妙趣。聪明的妻子应该试着换一换说法吧。
提示：暗示如果不那么直接明白地说出来，往往能为双方带来含蓄的美感。试着玩一些话中有话、双关语的小把戏，或者用撒娇的言语暗示。比如lisa会跟老公说帮我打针吧。或是说我想喝果汁。这些话听起来有点搞笑，不过确实能起到煽情和挑逗的效果。当然,为了不让他每次当你提到饮料都误以为你性致勃勃，言语之外，还要提醒他注意你的语调和表情。
肢体暗示，默契来培养
良好的非语言交流是感情的另一种表达，更能增加性生活美感。虽然女人的细腻、敏感常让丈夫头疼，却也不可否认妻子那种欲拒还迎的姿态深深地吸引着男人。说得直接一点，举止间透出一点含蓄羞怯感的女人，比起言行大胆的豪爽女人更令丈夫动情。
根据研究，一个人若是对另一个人有好感，眨眼的频率会变高，瞳孔会放大，脸颊或耳垂边会出现红晕。不过放电和性暗示是两回事，如果你不想让他误以为稍等片刻就可以上床，还得控制好自己的表情和反应。
在这里我们希望女人想读出男人的性暗示轻而易举，但男人想准确抓住女性身体发出的讯号却没那么容易。丈夫回家主动擦凉席洗衣服，是在暗示妻子今晚在床上能多给自己点奖励，正确解读肢体语言，需要仔细观察，更需要累积经验。
女人的性爱是会保持一生的，第一次的美好只是个开端，把握住这第一次的美好才能使我们对性爱有个好的回忆，有助于完善以后的性生活。女性不但要学会性暗示，而且还需要多掌握一些花样，否则一样的东西是很容易出现审美上的疲劳，对精神上的刺激也会下降。