相信大家都知道，完美的性生活可以稳定夫妻之间的感情，夫妻之间，和谐的性生活是非常重要的，因为夫妻在一起是需要生活一辈子的呢?要是出现了什么问题就需要及时的沟通，要是沟通不了，就会导致夫妻之间的感情破裂，面对这些问题该怎么办呢?在生活中只要简单的改变一下卧室。
颜色要朦胧
朦胧的颜色能激发女性体内的情感物质。这也是为什么很多年轻人谈恋爱，都喜欢选择咖啡厅的原因。有研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化彼此的性兴奋。因此，在性爱前，应将室内的灯调成暗而柔和的光线。
家居装饰应迎合妻子要求
由于妻子的性动机更易受到环境的影响，所以卧室色调应以妻子的感受为主。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩，如米黄色;拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩，如橙色、淡红。此外，卧室的窗帘、蚊帐、床单、装饰画以及床上的一些小饰品等，也可以由妻子布置，以增加情趣。
给卧室设个私密处
卧室里应该准备一两个带锁的抽屉或箱子，存放避孕工具、性爱书籍等。从性心理学的角度讲，夫妻对卧室环境的期望，更多的是对一种心理感受的要求，一般不外乎三项具体内容：足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。秘密的抽屉和箱子就可以满足这三项要求。
营造浪漫氛围
不要把卧室仅仅当作睡觉的地方，更不应把它当成办公地点，所以最好不要在卧室内准备书桌、书架等让人分心的家具。而一些看似无用的家电或摆设，在性爱中可以发挥作用，如在床头柜上摆一个小烛台，或是将音响放进卧室。入睡前，可以播放一些轻音乐、舞曲等，再点上蜡烛，睡觉的氛围顿时就被浪漫代替了。
卧室浴室在一起
洗澡后，用宽松的睡袍随意一裹，能调动对方的激情;激情之后，人们也需要去浴室冲洗。因此，卧室与浴室连在一起，能方便地处理激情前后的琐事，也可以成为夫妻们的“第二战场”。
老夫老妻怎么去保持性爱的技巧
性爱是夫妻生活的重要组成部分，是影响夫妻关系和谐的重要因素，如果说我们能够拥有一个高质量的性爱，那么夫妻关系无疑是非常融洽的，但是随着时间的推移，一些老夫老妻很容易对彼此失去兴趣，那么有没有什么方法可以让老夫老妻也能享受性爱呢?
专心、放松
爱爱也是需要专心和放松的，当你放松下来，把它当做一个享受的过程，那你就等着欲仙欲死的快感吧。如果必须为明天的工作做好计划，一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候，请“全心全意”地爱他，撇开一切的工作和家务。
适度暴露
对很多男人来说，看到女性若隐若现的身体，会瞬间激情其强烈的征服欲和性欲，女人们深知这一点，所以，在自己男人面前，就尽情的释放自己的身体吧。
提高室温
出汗，也能够提高床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则只能让人感到不爽而不是兴奋。
正确姿势
正确的动作不但可以减轻腰部肌肉的负担，对健康的性生活也是一种保障。因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置。
打开灯
很多女性都习惯在黑暗中爱爱，或是出于害羞，或是出于自卑，这样的女性不妨一点点慢慢的打开灯光，适应光亮，然后再好好的欣赏你的爱人，和你们爱的姿势吧，这会让你更刺激。
我们知道了这些方法可以稳定夫妻之间的感情，其实想要夫妻的感情稳定，就需要在生活不断的想办法，夫妻的生活才会更加和谐。如果说您对目前的性生活状态不太满意的话，不妨尝试一下这些小技巧，想要高质量的夫妻生活，双方就要学会多配合，在性爱中都主动一点。