防晒霜通常不会刺激皮肤，但少数情况下可能引起不适。防晒霜的主要功能是阻挡紫外线，保护皮肤免受伤害，产品成分经过严格测试，适合大多数人使用。部分人群可能对某些成分敏感，出现皮肤发红、瘙痒等症状，这与个人肤质或产品配方有关。
多数防晒霜采用温和配方，添加了保湿成分和舒缓剂，能够减少对皮肤的刺激。物理防晒霜主要含有氧化锌或二氧化钛，这些成分停留在皮肤表面，反射紫外线，刺激性较低。化学防晒霜通过吸收紫外线发挥作用，部分成分可能渗透角质层，但现代配方已大幅降低致敏概率。日常使用前可在耳后或手腕测试，观察是否有不良反应。
少数情况下防晒霜可能引发接触性皮炎或光敏反应，常见于含氧苯酮、桂皮酸盐等化学防晒剂的产品。敏感肌人群使用含酒精、香精的防晒霜可能出现灼热感或脱皮。选择无油配方或专为敏感肌设计的防晒产品，能有效降低刺激风险。若使用后出现持续红肿或皮疹，应立即停用并咨询皮肤科
防晒是日常护肤的重要环节，建议根据肤质选择适合的防晒产品。干性皮肤可选用含透明质酸的保湿型防晒霜，油性皮肤适合质地轻薄的控油配方。户外活动需每两小时补涂一次，游泳或出汗后及时重新涂抹。搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒方式，能进一步提升防护效果。使用后出现轻微刺痛属正常现象，通常几分钟内会自行缓解，若不适感持续存在需更换产品。