在夫妻生活中，性生活不和谐是造成夫妻双方感情破裂的主要原因之一，而且会将彼此双方越推越远，甚至出现婚内出轨的险情;所以想要避免这样的遭遇，就一定要掌握一些真本事，那么如何在性生活中让“她”对你刮目相看呢?不妨学学如下这些性爱技巧和性爱姿势吧。
性爱技巧
1、欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方热烈，另一方漠然处之、不以为然。因此，要想求得夫妻性生活的和谐，首要一点是双方都有要求，这是不可缺少的条件;性生活前夫妻互相有所表示或暗示。
2、性行为开始后就要集中精力，不要去想与此无关的事，只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果。
3、愉快情绪应互相感染。性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方，不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生。
4、性行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。这一点尤其是男方更应注意，根据性别特点，男方在射精后很快就结束了性兴奋，女方则滞后，并要很长时间才能平静，所以男方在获得性满足后，应当对女方有所等待，用抚摸、拥抱、接吻的方式表达自己爱慕之情，使女方获得满足，绝不要造成自己需要时就发生性行为，自己满足了便酣然而睡的情况，久而久之就会使女方对性生活感到冷漠，甚至厌烦。
5、自私一点，如果你知道哪种体位最易使你达到高潮，就在准备达到高潮时进入那体位。
关键词： 性生活不和谐