大多数夫妻在一起时间长了以后，由于缺乏新鲜感就会出现性冷淡，当然短期的性冷淡是没有什么关系的，可是如果夫妻长期处于这种状态中，就会危及到夫妻之间的感情，乃至于整个家庭的稳固!下面为广大夫妻提供5招快速消除夫妻性冷淡的方法：
5招快速消除夫妻性冷淡
1、大多数女性喜欢性爱前后被安抚。渴望被拥抱、亲吻。性生活实践表明，丈夫热烈的拥抱、俏皮的挑逗。以及性爱后的抚摸，会增进性爱的情趣，触进夫妻感情的发展。
2、夫妻双方不应在自己性冲动时才与对方亲昵，而必须在日常生活中多给予对方所渴求的关切、体贴和赞美，创造愉悦、交融和美的心理环境，这是性爱和谐的必然过程。
3、注意天时人和。当人身体不适、环境恶劣、暴冷暴热时，性活力会下降，这就需要掌握“天时地利”进行房事，同时注意“人和”，即在房事前不要讨论类似家庭开支紧、事业失败、孩子闯祸、老少关系紧张等不愉快的事情，否则，就会加剧性冷淡。
4、丰富的视觉感受会为男性性爱带来刺激、魅力与和诣。这是由于男性特别注重女性的形体美，女性柔细的腰身、洁白滑嫩的肌肤和丰满的乳房、微翘的臀部，能引起男性强烈的做爱欲望和联想，所以，男性通常是由视觉来激发起性兴奋的。许多女性，由于不懂得男性的这一性心理要求，或由于保守、害羞、忽视、不积极而拒绝与对方配合，结果引起男性“性”趣下降或冷淡。
5、集中精力与提高想象力。性冷淡者若能在房事时集中精力，排除杂念、倾心于感受上，性冷淡将会逐步消失。同时，借助于想象力，也能提高“性”趣，自我表露。性冷淡者将与个人秘密有关的“性”息吐露，告诉对方自己的敏感部位和喜欢何种方式爱抚、何种体位，在什么时间与环境下做爱等，同时用语言或非语言手段表达性快感。
在当今社会中婚外情这样的新闻不绝于耳，不管是有钱的还是没钱的，找一个姘头似乎是一种希望，可是这种社会风气之下，隐藏的却是人心的浮躁，得到的越多并不意味着更开心，当夫妻两个人之间出现矛盾以后，逃避问题是不能解决的，需要夫妻携手努力才能看到未来!