古语有云，食色性也。虽然说的好像男性对性爱应加热衷一些，但事实上，一个健康的女性同样离不开性爱，需要正常的性生活。性生活对于女性来说，可以消除失眠、减少皮肤病的发生，同时还可以减缓衰老，让女人变的更美丽。因此，女人想要美，离不开男人的色。
下面，我们就来看看，为什么女性需要有性生活?
1、消除失眠
正常的性生活后，身体开始放松，肌肉也在疲倦中得以舒展，睡意自然便会袭来，因此，正常的性生活有利于消除失眠。
2、减肥皮肤病
3、减轻经期前的综合症
一般女性在月经前的5至7天内，流入骨盆的血液会增加，可能会引起肿胀和痉挛，出现腹胀或腹痛的可能。而性生活中的肌肉收缩运动可以促使血液加速流出骨盆区，减轻骨盆压力。
4、使你的头脑更年轻
女性适当的性生活可以防止大脑老化，促进新陈代谢，增强记忆力。
5、精液有助于女性阴道消毒
精液中含有一种叫抗菌物质的精神胞浆素，可杀来葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病毒，帮助女性生殖器免遭微生物侵袭。