老年人性欲减退完全归结为衰老是片面的。科学家研究证实，健康的老年人终身都可保持着良好的情爱，少数人性爱终身不退。但是，性欲减退的原因很多，列举如下：
(1)生理因素。男性青春期，性欲达到顶峰，30～40岁开始性欲略减，50岁起性欲明显减弱，但性能力能够保持到70～90岁，甚至百岁，只是减退并未消失。女性性欲30～40岁才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁以后减退明显，但有的专家认为60岁以后女性性欲望会出现第二次高峰，因为雌激素减退后，女性体内雄激素不减，仍然可以超越自己。
(2)心理因素。一个人有良好的心态，夫妻间又有十分融洽的感情，这时，往往会油然产生性爱的欲望;反之，情绪不佳，夫妻不和，性欲减退。尤其是处在极度悲哀、恐惧、忧虑、消沉和绝望等恶劣心态时，性欲是很难兴奋起来的。所以，当配偶情绪不好时，首先要消除其不良情绪，否则不可勉强同房。因为此时若进行性生活，一不会激起性快感，二会导致性冷淡，影响夫妻感情。
(3)生物钟因素。一个人到了晚上，就会想睡，清晨出现清醒，完全是与人体生物钟有关。当一个人处于生物钟高潮期，性欲就比较旺盛，处于生物钟低潮阶段性欲便会减退(生物钟高潮即兴奋阶段，生物钟低潮即抑制阶段)。
(4)环境因素。①居住条件：居住条件拥挤者会影响性欲的产生和满足，甚至发生阳痿、早泄和性冷漠(女)等性不和谐现象，并影响下一代性心理正常发育。②噪声和光线：光线太强、周围噪声太大都会影响性欲。夫妻刚刚进入性爱，突然有人敲门，性欲即会因急促的敲门声而被驱散。③分床睡觉：有的奶奶要带孙子睡觉，二老只好分床，有的老人，年过60即分床睡觉，床分开，感情距离也远了，长此以往，性欲望淡薄了。分床原因：生活富裕房间多了;双方爱好不一，睡眠时间不同步;夫妻感情不融洽;对性生活有厌倦感，分床后又感到懊悔，相伴一生的老夫妻又感不习惯，所以，还是不分床好。