性爱是一种让人兴奋有害怕的事情，兴奋是因为在性爱过程中你会非常的舒服，而害怕的是担心自己做的不够好，造成爱人得不到性满足，让两个人关系出现问题，所以每个人都想知道应该如何做才可以收获美妙和谐的性爱，其实只要在性爱过程中，双方都多考虑一下爱人的感受，那么你们的性生活就会变得非常好。
1、性的基本原则，你不是自私的，不能只顾自己的感受。性是两个人之间的事，你的表现直接影响你伙伴的愉快程度。
2、接触，不管你的激情如何肆意，也不可弄伤她。从开始就表现得绅士些，除非你知道她很喜欢被粗暴地对待。女人热身需要时间，因此做爱前要充分地，对她，也是对你，这是完美做爱的序曲。
3、不要把嘴唇弄得潮乎乎的，女人最讨厌跟湿嗒嗒的嘴唇接吻了，这会使女人顿时激情全无! 4.请使用套。这不仅保护你自己不受或其他的侵害，而且避免使她怀孕。就算再怎么迫不及待也不要忘记使用。
5、交流很关键，在做爱中，绅士应该和女伴交流，了解什么是她希望的，什么是她不要的。你可通过交流懂得什么使得她快乐，另外也要告诉她什么使你快乐。
6、在做爱中，最好的绅士爱侣总是在意先让女伴满足，而自私的爱人只会满足自己，不顾女伴的需要。
7、做爱结束后不要立刻翻身睡觉，女人不同于男人，她们在做爱后还需要被关注。哪怕有急事，你也别冷落了她，说些好听的话吧!你也同样想听到她的好话呀。
8、意外射精，在没进入实质性爱前，如果男方有射精欲望时，最好提前告知，并暂停一会。否则，突然射精会令双方都十分扫兴。
9、绅士总是对他的性关系持谨慎态度，不会让他人知道的。哪怕你再急于与人分享，也不要对你的朋友吹嘘，不要到处“广播”。
10、在性关系中，绅士应该是真诚的。如果你与女朋友有性关系后，她会十分肯定地认为她是你“特殊”的朋友，你们的关系就此发生转变。如果你不想将她当成特殊朋友，还是老老实实地把关系弄清楚，不要与女士发生性关系，如果你只是想和她上床而已，也要对她坦白地说清楚。
11、不懂拥抱。性爱后立刻起身离开是最不懂礼貌的做法。即便你不情愿，也有义务搂抱对方一会。女性喜欢男性这么做，而且依偎的感觉没你想得那么糟糕。
在性生活中需要注意这些内容，大家可以牢牢记住，做爱的时候禁止出现粗暴的行为，不然她会不高兴的。