FACEBOOK创始人扎克伯格喜得千金，并捐赠价值约为450亿美元的股份——这是前天最重磅的消息。
不过，扎克伯格喜得千金有多激动，当初就有多难过，他说：“在过去几年一直尝试着要孩子，但流产了三次。这是一段孤独的经历……就好像你有什么缺陷，或者你做错了什么才会招致这一切。”
昨天，问题来了，按照网络传言：俗称码农的男性程序员因为不良的生活习惯，会导致妻子容易流产，即使是特别有才又有钱的程序员扎克伯格也难以避开这个问题。
男性码农的家庭是发生“流产”悲剧的高发地带吗？码农这个职业为什么会导致妻子流产呢，又该如何避免这样的情况呢？
男人有问题导致妻子习惯性流产
精子质量不好的人群就有IT男
程序员小刘的妻子怀孕不到两个月自然流产；半年后，妻子又有了，这一次胎停育自然流产。“我建议小刘去做一套精子形态学分析检查，发现他正常形态的精子很少，活力也不好。”
“男方的精子状况也直接影响到女方受孕。”精子和卵子结合成受精卵，就像一枚种子丢进土里，如果土地贫瘠，种子无法发芽。但如果种子有问题，土壤再肥沃，也无济于事。
受孕受到阻碍，男女出问题的比例是2:8，虽然女性占多数，但问题也可能出在男人身上：“现在我们注意到，长途客车司机、出租车司机、高温作业者、长期与化学物质、重金属接触的工作者，占到大部分，还有一类人群特别庞大，就是搞IT的，包括程序员和网站编辑。而这些人的通病就是，作息不好导致精子质量下降。”
六个IT男的标签
对精子质量产生影响
那么在IT男的身上，有哪些标签导致了他们的精子问题，以至于妻子频频流产？
这些标签是：久坐、熬夜、抽烟、喝酒、喝咖啡、喝可乐、压力大、缺乏锻炼。
三位专家分别解释这些标签的可怕之处。
第一个标签：久坐
费小阳解释：按照常理男子生殖器官的温度应低于腹腔温度。不过久坐之后，血液循环受影响，局部温度也会增高，精子的数量、形态、活力都会受到影响，容易造成少精、弱精和畸精，这也就容易导致不孕和流产。
第二个标签：熬夜
其实，熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，这包括精子的伤害。
第三个标签：抽烟
很多程序员都认为，“电脑跟香烟最配”。不管是一手烟还是二手烟，尼古丁的摄入就是容易生出畸形婴儿。
第四个标签：垃圾食品
三位专家在采访中都提到，酒精、咖啡、可乐可谓精子的三大杀手。精子从开始发生到成熟需依赖雄激素存在，睾酮必不可少，酒精引起睾丸内睾酮降低，容易造成生精障碍。有研究表明，饮酒引起睾丸萎缩变小者，50%-70%发生不育。而摄入咖啡之后，人容易处于亢奋状态，当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲减退、勃起受抑制，也会影响受孕。至于可乐，也有一定杀精能力。
费小阳补充说，程序员常常不按时吃饭，或者吃些垃圾食品，不利于营养均衡，也会对精子质量造成影响。
第五个标签：压力大
在高压下，人的各种机能都会失常，生精也不例外。
第六个标签：缺乏锻炼
缺乏锻炼，人容易发胖。过度肥胖的男人，睾丸埋在两堆肉里面，不利于散热。适宜精子生长发育的温度是35℃，超过这个温度，不利于精子生长发育。加上肥胖的男人体内雌激素高，对雄激素产生抑制，也不利于精子生长发育。、
解决办法：见缝插针地运动
胡萝卜一定要生吃
那么，有什么办法拯救IT男的精子呢？
首先需要改变的是工作方式。工作一段时间，可以去倒杯水，或者去窗口站一会儿，也可以站起来扭扭腰，原地踏步。如果要拿文件，请走过去取，而不是滚动椅子滑过去。同事之间技术交流请拒绝互传邮件，可以把同事喊到位置上交流，或者走到同事面前去沟通问题，尽可能让自己多站一会儿。
到了周末，最好能有超过一小时的锻炼，尽量不要宅在家中。
精子生成需要很多营养物质，比如微量元素锌、硒等，多种维生素，氨基酸等等。在饮食方面，除了不抽烟，不喝酒，少喝咖啡和可乐之外，张峰彬荐多吃蔬菜水果。蔬菜里推荐胡萝卜，胡萝卜记得要生吃。
另外，很重要的一点，如果妻子习惯性流产2次以上，作为丈夫的，就一定要做检查。