当伪装已经成为一种习惯，就难以变回最原始的模样，在爱情里也是。洁西卡始终想不透，在众多追求者心中，如女王般高傲的她，怎么才和男友交往三个月，就变得像一只被锁在笼子里的金吉拉，离真实的自己愈来愈遥远。
就像她从前偏好穿洋装，但某天逛街时，男友表明喜欢穿牛仔裤的女人后，洁西卡便不自觉购入各式裤类；就连男友临时取消约会，即使洁西卡对男友的思念，像维苏威火山足以吞没整个庞贝城，她仍故作大器，维持公主笑容，笑称自己也懒得出门。
仔细回想，现在会如此没有主见、变得如此依赖男人，好像是从初期约会开始的。
刚交往没多久时，男友带洁西卡去牛排店吃饭，洁西卡虽然肚子饿到唱交响乐，但为了维护可人小淑女形象，她故意只吃几口，就边喊吃饱、边把餐盘推往男友面前，要他帮忙吃，然后等约会结束后，再偷偷到速食店疯狂吃套餐。
然而，日子久了，洁西卡就像个魁儡洋娃娃，逐渐忘了怎么表达自己的想法。
恋爱时，有太多女人过于重视男人的看法，却又渴望做自己；事实上，如果在男人面前，连肚子饿都不敢争取吃饱的权力，别说要做自己，没迷失自己就要放烟火了。
做自己，从约会不装小鸟胃开始。
这就如同骨牌效应般，刚开始在男人面前，不敢展现自在的一面，接着变得不会表达看法，最后会像爱情寄居蟹，过于依赖男人的任何决定。
我曾私下民调多位男性朋友，无论是玩咖、乖乖男，全都有感认同：
如果前几次约会，即使已经表明约吃正餐、却还总是坚持吃不下的女人，通常交往到最后，她们很容易压抑自己内心的想法，有心事也喜欢闷着，让作为男朋友的我们很困扰；相反地，能够一起自在享用美食的女人，相处起来轻松多了，交往后期沟通也较融洽。
亲爱的，无论是恋爱或是在生活上，妳都值得做妳自己。
况且，别忘了，男人天生就是猎人，他能判断坐在对面的猎物，是货真价实的小金丝雀，还是披着小红帽的女狼人，与其饿着肚子维护形象，不如大方地和他一起享受约会。
当然，这不是要妳初次跟男人约会，吃饭就发出喳喳声、或是像女土豪故意点满汉全席，而是自然地顺着自己的状态吃饭，不为了男人苛待自己的胃。
而当男人看见妳吃得津津有味，他也会放下千百个心，因为妳不知道的是，在带妳来吃饭前，男人爬了多少美食推荐文、询问过多少兄弟好友，甚至气氛、装潢、食物评价都达标，男人才有勇气带妳进来。
或许妳会想说：可是我就不想刚开始交往，就给他很猪的印象。
亲爱的，这妳就别担心了，当一个男人深爱着妳，他反而会怕妳吃太少、营养不良，希望妳多吃一点；而对真正爱妳的男人来说，妳的胖瘦并不会影响他的爱，因为在他眼中，妳就是最美的存在，只要妳肯拿出最真诚的面貌来对他，就是他最大的安慰与幸福。