我今年30岁，但永远记得两年前的28岁。女人好像到了28岁都会遇到一个关卡。说关卡有点严重了，好像是什么诅咒一样，横亘在那里让妳非死即伤。
但当时的我28岁，却确确实实地来到一个重大的十字路口：我终于厌倦职场而辞职了、也很痛苦地决定跟不适合的男友分手了。当时觉得自己来到人生谷底，就跟英文所说的一样"Nothing to lose."一无所有，不知道自己还能做什么，不知道还能再爱谁，说非死即伤有点严重，但对我当时心里的感受而言，真的是如此。
妳问我那时候是怎么站起来呢？
其实真要说我也不知道，只是那时候心里有一股信念，相信自己迟早会好起来。就算再痛也不走回头路，跟旧爱一刀两断、果决地寄还他所有的东西，独自踏上疗伤的旅程。过程痛得像要把肝胆都呕出来，几乎以为自己不会再好起来了。像是亲手把心脏划开，挤出所有的脓血之后，再用自己的手一针一针地缝回来；职场这条路虽然不这么痛，但自我折磨和怀疑也没有少过。但就算对未来再彷徨，也不马上投入好不容易离开的职场，而是好好花一段时间，让疲倦的心休息，做任何自己想做的事。
人只要开始对自己有一点点诚实，成长的力道是无法限量的。
28岁的我，勇敢的单身，勇敢的写下内心的字句，勇敢的去旅行；半尝试地开始结合灵性工具，用内在的力量为人做心灵咨询，也因为这样而认识各多的人、更多的故事。
有时候午夜梦回涌上恐惧与孤单，但28岁的我，慢慢长出勇气陪伴自己走过。我不知道哪来的勇气和任性，但我就是知道，这一切终会会过去的。
28岁的我，有一天在笔记本上随手写下一段话： 老妹其实是有点麻烦的生物：还残存着一点憧憬幸福与浪漫的少女心，但又看不起毫不掩饰的粗糙追求。又要细腻又要直接，还要有那么一点品味，所以反而是最难搞的年纪。
我总是自我调侃是 老妹，除了自我解嘲，当中还带有一点自傲的霸气： 姐不觉得『老』有什么问题，因为我的自信与历练扛得起。那篇手帐随手贴在脸书后，被身边30岁上下的女孩们疯狂按赞，甚至还有人留言说： 怎么只有一个赞可以按？！
之后没多久，我和女人迷谈了新专栏，主题就是当时随手写下 老妹日记。再过一阵子，有出版社找我签了约，要我专门写一本书《老妹世代》，我花了29岁的光阴完稿，把自己转化的人生路细细编织进去，而这本书就在30岁那年上市了。
那年我28岁，一个离职的国外业务，对人生很彷徨，没有工作没有爱情，还彻底失去人生方向；今年我30岁，我是作家，也是心灵工作者。现在我所有的时间，都在做自己喜欢的事，喜欢自己的人生到觉得可以不用退休。
但没有28岁的跌倒，没有现在的我。没有对自己心里的声音诚实，也没有现在的幸运。妳问我，女人的28岁是什么？我会说， 28岁，是女人终于有勇气扭转命运的年纪。