乳腺腺病是一种常见的乳腺良性疾病，属于乳腺增生症的一种病理类型，主要表现为乳腺小叶和导管的结构紊乱。
1、病因
乳腺腺病的发生与内分泌功能紊乱密切相关。雌激素和孕激素比例失调是主要诱因，长期雌激素刺激可导致乳腺组织过度增生。精神压力大、作息不规律等因素可能加重内分泌紊乱。
2、症状
典型表现为乳房胀痛或刺痛，疼痛常与月经周期相关，月经来潮前加重。部分患者可触及乳房肿块，肿块质地较韧，边界不清，活动度好。少数患者可能出现乳头溢液。
3、诊断
乳腺超声检查可见腺体结构紊乱，回声不均匀。乳腺钼靶检查可显示乳腺密度增高，但无典型恶性征象。必要时需进行穿刺活检以明确诊断。
4、治疗
症状较轻者可观察随访，调整生活方式。疼痛明显者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。严重病例可考虑使用他莫昔芬片等药物。
5、预后
乳腺腺病属于良性疾病，癌变概率较低。但需定期复查，建议每6-12个月进行一次乳腺检查。若发现肿块增大或性质改变应及时就医。
乳腺腺病患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少高脂肪食物摄入，适量增加蔬菜水果。选择合适的内衣避免乳房受压。保持心情愉悦，适当进行有氧运动有助于改善症状。若出现乳房明显疼痛或肿块变化应及时就诊复查。
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