乳腺增生和乳腺结节是两种不同的乳腺疾病，乳腺增生属于乳腺组织的良性增生性改变，乳腺结节则可能是良性或恶性的乳腺肿块。
乳腺增生主要表现为乳腺组织的周期性胀痛和弥漫性增厚，与内分泌紊乱有关，月经前症状加重，月经后缓解。乳腺结节通常是乳腺内的局限性肿块，可能由纤维腺瘤、囊肿或乳腺癌等引起，触诊时可发现单个或多个边界清晰的硬块。
乳腺增生通过超声检查可见腺体结构紊乱但无明确肿块，治疗以缓解疼痛和调节激素为主。乳腺结节需结合超声、钼靶或穿刺活检明确性质，良性结节可观察随访，恶性结节需手术切除。
建议女性定期进行乳腺自检和临床筛查，发现异常及时就医。保持规律作息、减少高脂饮食、避免情绪压力有助于乳腺健康。若确诊乳腺增生或结节，需遵医嘱定期复查，避免自行服用激素类药物。哺乳期女性应注意正确哺乳方式以降低乳腺疾病风险。
关键词： 月经
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