避孕几乎是每个成年人都要面临的问题，而且几乎从成年之后，就伴随着大半个人生。只要有正常的性生活，都会面临避孕的问题。而随着科技的发展，避孕方法也是越来越多。这给了人们更多选择的同时，也带来了一个难题。如何选择最适合自己的避孕方法呢?这让很多人犯了难。
其实对于多种多样的避孕方式，哪种避孕方式才是最适合的呢?需要根据个体差异来选择。下面就来总结一下不同的人群该如何选择最适合自己的避孕方法。
未婚年轻人最适合哪种避孕法?
回答：对于未婚的年轻人而言，理论上是可以使用任何避孕方法，考虑其生理特征、个人的耐受能力、经济实力、性生活频率以及对生育的愿望，如未婚的性生活活跃的年轻人可以口服短效避孕药或避孕套。无论已婚与否，对避孕药等方法的不良反应耐受性低，容易造成较高的停用率，对此应加强咨询指导，使之能正确的使用。而且使用避孕药最好不要超过半年，半年以后应该更换其他避孕方法。
新婚夫妇最适合的避孕法是什么?
回答：新婚期避孕的原则是高效、简便、不影响性生活。停用后可恢复生育、不影响后代健康。所以最佳首选应该是男用避孕套。此时不宜使用宫内节育器、长效避孕药，但对推迟生育时期较长者可选用宫内节育器。不适宜用安全期、体外排精及长效避孕药。而且男用避孕套的种类多样，不但有效避孕，还给新婚夫妻的性生活增添情趣。像杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，就能够带来凸点和螺纹的双重刺激，多点的刺激更容易直击女性G点，带来更激烈的高潮。
哺乳期女性应使用什么避孕方法?
回答：产后不论哺乳与否、月经是否恢复都要指导避孕。此阶段最佳避孕方式为避孕套，不影响乳汁质量及婴儿健康。也可选用单孕激素制剂长效避孕针或皮下埋植剂，使用方便，不影响乳汁质量。哺乳期的子宫较脆弱，自发生子宫损伤。由于哺乳期阴道较干燥，不适用避孕药膜。哺乳期不宜使用雌、孕激素复合避孕药或避孕针以及安全期避孕。
生育以后可以使用的避孕方法有哪些?
回答：完成了生育任务，避孕的可选择性就多了。各种避孕方法(宫内节育器、皮下埋植剂、复方口服避孕药、避孕针、阴茎套等)均适用，根据个人身体状况进行选择。目前，全世界有1亿多妇女用宫内节育器避孕，这是因为宫内节育器是一种长效避孕方法，而且操作简单，戴上后避孕效果可达5～10年左右，且不会感到体内异物的存在。另外，宫内节育器不会扰乱和参与身体荷尔蒙的分泌。不过对于少数过敏体质的人来说，对宫内节育器不耐受的话，还是最好选择避孕套。
更年期女性使用哪种避孕方法最好?
更年期是女性的一个特殊时期，最好避免乱用药物!40岁以后的妇女，卵巢功能开始衰退，出现月经紊乱，但到月经完全停止，生育力消失，还需要一个过程，此期仍有排卵可能，应坚持避孕，可采用避孕套。原来使用宫内节育器无不良反应可继续使用，至绝经后半年取出。这个时期阴道分泌物较少，不宜选择避孕药膜，可选用避孕栓、凝胶剂。复方避孕药及安全期避孕也是不提倡的。