女人，你是否在有一天突然来性质的时候想要和男人亲密亲密，可是发现他却有些心不在焉，或全程都默默无语的应付着你，虽然他嘴上没有拒绝你，可是他与平时如狼似虎的样子判若两人，先不要怀疑他是否出轨了，而要判断他是否出现了性疲劳，性疲劳并不是女人才会有，虽说男人是下半身思考的动物，可是他也会出现性疲劳的时候，想要调解这种性疲劳，小编招你四招轻松解决。
1、有计划地进行
做爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。
2、玩点浪漫花样
两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少情侣还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。
3、做爱次数没有规定标准
就是说，性生活的位置要摆正。对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。
4、感性接触不一定就是性行为
男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
总结：不要说男人对你没有感觉了，他不在爱你了，否则怎么都不愿意和你有身体接触了？其实一成不变的性生活每个人都会觉得无趣，老是让你重复的去做一件事情，想必再怎么有兴趣最后你也会变得没有兴趣了，这就是进入了疲劳期，眼睛的审美还会进入一个疲劳期，何况是两个人才能完成的性爱呢？所以不妨给单调的性生活加上些色彩，这样才能让人产生性趣，从而一扫疲劳感哦。