排卵期腰酸正常吗，有那些注意事项？在排卵期的时候女性生理也会发生一些变化的，就像是月经期一样的，有些女性会出现食欲下降、精力旺盛、抵抗力下降、性欲高涨等等这些症状，所以在排卵期的时候，女性在平时的时候也要多注意一些。
什么时候是排卵期
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，到第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。
这是因为卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因此为了保险起见，普遍将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
不是排卵期可以受孕吗
有很人认为只要是避开排卵期进行性生活就就不会怀孕，其他这种想法是错误的，女性的排卵期是对于月经周期规则的女性而言，下次月经的第一天倒减去14天的那一天就是排卵日，而该天的前4天和后5天就为排卵期，我们平时建议想要宝宝的夫妻在排卵期进行性交，就因为这个时候比较容易怀孕，但不意味着处于非排卵期的时候就不能怀孕，只是怀孕的可能性较小，但还是仍然有怀孕的可能。
不是排卵期可以受孕的原因
在非排卵期还是能怀孕的原因是女性的排卵不是一呈不变的，它受很多因素的共同影响。比如，有些分隔两地的夫妻，当丈夫从外地回家时，就算妻子不是处于排卵期，也往往能顺利怀孕，这又可能是因为人体受激素影响产生的应激调节。
安全期也有怀孕的可能，只是怀孕的几率很小。如果是刚过了危险期的安全期，那就不是很安全了，如果是接近月经来或刚过的日子那就是相对较安全的！但只对月经非常有规律的来说，如果没有规律就是比较危险的。