夫妻性爱是两个人都非常喜欢的事情，但是有多大的享受就有多大的风险，采取必要的避孕方式是非常重要的事情，因此很多人都会通过使用计算安全期的方法来进行避孕，很多人对于安全期的了解可谓知之甚少，首先女性的身体必须健康，月经周期要规律，否则是无法准确计算的，下面大家一起来了解吧!
正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期停止性生活的一种避孕方法。
这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。