补肝益肾的药物选择需根据个体体质和具体症状决定，常见药物有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、右归丸、金匮肾气丸等。这些药物在中医理论中分别针对肝肾阴虚、阴阳两虚等不同证型，建议在医生辨证指导下使用。
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸等六味药材组成，适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。该药通过滋阴补肾改善肾阴亏虚，但脾胃虚寒者慎用，服用期间避免辛辣食物。
杞菊地黄丸在六味地黄丸基础上加入枸杞和菊花，兼具养肝明目功效，适合肝肾不足伴视力模糊的人群。长期用眼过度或更年期女性出现眼干涩时可在医生指导下使用。
左归丸侧重滋补肾阴，对真阴不足引起的盗汗、遗精等效果显著。其成分包含龟板胶等滋腻药材，湿热体质或感冒发热期间不宜服用，避免加重体内湿滞。
右归丸以温补肾阳为主，适用于肾阳不足导致的畏寒肢冷、夜尿频多。方中附子等温热药材可能引起上火，阴虚火旺者禁用，服药期间需监测血压变化。
金匮肾气丸具有阴阳双补作用，改善肾气虚弱引起的水肿、腰腿冷痛。含桂枝等辛温成分，糖尿病患者及孕妇应遵医嘱调整用量，服药后出现口干需及时复诊。
除药物调理外，日常可适当食用黑芝麻、桑葚等滋养肝肾的食物，避免熬夜和过度劳累。建议每周进行太极拳、八段锦等舒缓运动促进气血运行，用药期间定期复查肝肾功能，出现食欲减退或皮肤黄染应立即停药就医。肝肾同源，长期调理可配合艾灸关元、太溪等穴位增强效果。