夫妻5个时间不宜过性生活一、刚洗完热水澡不宜立即过性生活有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱，而且较为浪漫。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。二、吃得太饱不宜过性生活北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛说，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。三、大量饮酒后不宜过性生活有些人爱玩情趣，喜欢喝点红酒先营造气氛，然后过性生活。但是！医生们说，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且，饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。四、半夜11点不是个好时机美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”，都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言，并不是个性爱好时机。五、大悲大喜时不是好时间北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》夫妻房事保健三个技巧1、每天亲密拥抱新加坡的最新心理学研究发现，对于亚洲人来说，拥抱比亲吻更能点燃对方的爱意。这是帮助双方增进感情、提高亲密度的最有效方法。而且，告诉您一个秘密，相比女人来说，男人其实更渴望“拥抱”这种肢体上的接触性抚慰，这也是帮他们释放心理压力的最佳方法。2、尝试清晨性生活如果时间允许，不妨在清晨和他一起亲密“运动”。因为经过一晚上的休息后，您们的体力都足够充沛，并且拥有较高的激素水平，能容易点燃彼此的激情，能收获到更强烈的愉悦感。如果您只习惯在晚上性生活做的事，那么也要选准激情时段。美国最新研究发现，在晚上22点前，男人通常“性”致更高，而过了这个点儿，虽然您的欲望更强烈，但他却有点偃旗息鼓。3、换掉日光灯众所周知，男人更喜欢在灯光下性生活。不过，惨白的日光灯可不是性生活的好拍档。心理学研究发现，这种灯光会刺激男人体内的压力激素分泌，引起本能的紧张和焦虑，进而影响性生活的亲密度。所以，建议您换掉家中的日光等，暖色调的灯光更能增加您们的激情。最后，还要提醒您在家中添置落地灯或台灯、地灯，这些光源都是比吸顶灯更好的选择。