目前，人们最常采用的避孕方法，除了安全套、避孕药之外，就是安全期避孕法了。然而，安全期避孕法，并非人人皆宜。且由于安全期避孕存在着一定的不确定性，所以并不是所有人在安全期避孕都能够成功。下面，就让我们详细了解下吧。
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所谓的安全期避孕，是指在安全期内进行性交，避开排卵日，可以避免精子和卵子相遇，从而达到避孕的效果，我们称之为安全期避孕。但由于其测量不精确，很难确保百分之百避孕。
对于正常的育龄妇女来说，每个月来1次月经。而从本次月经来潮开始到下次月经来潮前1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
确保安全期避孕的关键，就是测定妇女的排卵日。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温和观察宫颈粘液分泌等。
安全期避孕，其成功与否取决于排卵的确切日期的掌握。到目前为主利用化验测定激素水平及B超监测排卵也只是能测得排卵发生的一段时间，很难精确到某时某刻，发生排卵。除非B超持续监测。更何况平时掌握安全期是较粗略的推算某几天可能是排卵期。这样得出的安全期本身就不太精确可靠。更何况排卵常因妇女健康、环境情绪等变化而发生时间上的先后。也会因性刺激而发生额外排卵等现象。安全期避孕要求夫妇双方配合坚持合作严格自觉掌握，否则很易失败，有下述情况之一的已婚妇女不宜应用此法：
1、月经不规律者：对于月经周期不规则，或经常相差一周以上，较难掌握排卵规律者来说，不宜使用安全期避孕法;
2、探亲者：很多夫妻，因工作原因或者是其他问题，常常两地分居。而对于一方到另一方所在的城市探亲期间，即使推算出是安全期，也不宜使用安全期避孕法。因排卵还受女性情绪、环境等因素影响;
3、分娩后及哺乳期：这并不是说处于分娩后及哺乳期的女性，就不能使用安全期避孕法。而是说分娩后及哺乳期间月经和排卵尚不规律者，至少待恢复3次正常月经后才能应用;
4、新婚夫妇：对于新婚夫妇，同样不宜使用安全期避孕法。对于新婚夫妇来说，最佳的避孕方法，莫过于安全套避孕法;
5、不能掌握排卵者：妇女工作学习生活极不规律者，不能掌握自己的排卵情况时不宜应用。
安全期避孕符合人体的生理状况，在性生活前不需特殊准备。但由于掌握不好容易失败，所以上述五种情况下暂时不用为好。
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