一个男人的魅力，除了要有帅气的容貌、横溢的才华……更重要的是强大的性能力。在男人看来，这是他们男性魅力的象征，都希望在性爱中征服身下的女人。要想达到这一目的，获得完美的性生活，男人必须把阴茎的勃起强大增强。而且，杜蕾斯也指出，完美的性爱是身心合一的，不仅需要精神上的碰撞，也需要身体上获得快感。
下面小编就为大家准备了几个可以锻炼男性阴茎强度的方法，大家不妨试一试。
推动锻炼法
几乎所有的男性都会有晨勃，这个时候是锻炼的好时机，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，坚持一分钟左右即可。
马步锻炼法
蹲马步是一个很需要耐力的一件事情，是练武的基本功，其实也能够增强阴茎的强度。蹲马步可以训练腰部力量与骨盘肌肉。为不使性交功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
手淫锻炼法
自慰，对于每一个正常的男性来说都不陌生。具体做法：应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
冷热锻炼法
这种冰火两重天的刺激确实很爽，但要注意安全。准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟后，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。
上面就是小编为大家提供的增强阴茎勃起强度的方法，如果你想变"强"，就试一试吧，相信不久就会让你的女人为你折服。
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