对于有些女性来说，体验到性高潮是有些困难的，但是只要你掌握了方法和技巧，就能够体验多重性高潮，享受到最无与伦比的完美性爱。别忘了杜蕾斯一直在提倡：完美性爱是可以创造出来的。现在就跟着小编一起训练多重性高潮，体验完美性爱吧。
心无杂念
要想享受性高潮，女人就要发挥自己的主观能动性。如果你都不想高潮，谁还能逼你高潮呢？所以女人首先摒弃杂念吧。忘掉工作、忘掉不完美的身材、忘掉对于"放浪形骸"的羞怯、忘掉"另一半的感受"，只要放松心情，好好享受性爱就可以了。只有你全身心的去享受性爱，才有可能达到完美性爱。
自我高潮
在男人洗澡的空隙，女人可以先试试"自我高潮"，女人在性生活中更注重感觉，所以可以先听一听浪漫的音乐、读一本色情小说、或者看一部成人电影，让自己享受一次心理上的"性高潮"。
前戏高潮
女人在前戏中也可以达到高潮，只要用适当的方式对待阴蒂，就能达到阴蒂高潮。当然这队男性的技巧有一些要求。首先男性要足够耐心，给阴蒂充足的、温柔的爱抚。第二男性可以借助一些性爱用品，比如durex女性快感增强液，去适量涂抹于阴蒂，就能让爱抚更加爽滑，而且可以刺激和提高性欲，让女人的高潮来得更猛烈一些。
阴道高潮
当经历了一次阴蒂性高潮后，女人会很湿润了，阴道也已经准备好了，它对外界的刺激会更敏感，这时男性的抽插会带来新一波的高潮体验。当然如果男性能够在抽插的同时，兼顾对阴蒂的爱抚，会给女人内外的双重刺激，让女人体验到双重的高潮。
经历了如此一场高潮迭起的性爱，男性射精之后若能再给予女性一些爱抚、说一些情话，再拥着她入眠，那就是一场毫无遗憾的完美性爱了。
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