烟友们流传一句话：“做爱一根烟，赛过活神仙”，这句话诉说的是，在人体经过紧张激烈地运动后，抽一根烟可以舒缓身心，产生飘飘欲仙的美妙感觉。但科学研究证实，性爱后抽烟并非是“赛过活神仙”，而是“早日见神仙”！这种行为等于慢性自杀，危害比普通状态抽烟更大！
原因一：降低快感
烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。所以，做爱后抽烟出现的飘飘欲仙感受并非真的，而是个人所幻想出来的。
原因二：导致干涩
烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可导致阴道干涩。这对女性朋友来说，无疑是巨大打击，因为干涩的阴道根本不适合做爱，勉强进行只会有疼痛，不会有丝毫的快乐。
原因三：毒物扩散
性生活是一项比较剧烈的运动，做爱过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。如果结束性爱时马上吸烟，香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。
也就是说，做爱结束就抽烟，等于给香烟中的有毒物质提供便利地传播条件，它们会很快融入血液被吸收掉，其危害是不可估量的。
原因四：影响勃起
烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响勃起能力。这对于男性来说无疑是巨大的打击。所以，想确保性爱健康，还是赶紧戒烟吧！
杜蕾斯专家表示：性爱是快乐的事情，结束后应该相互安抚、相互沟通，增加感情上的交流。抽烟是很煞风景的行为，既影响健康又阻碍两个人的交流。正确的做法应该是，彼此相拥在一起，诉说心声，躺在床上稍事休息，擦拭汗渍和残留的爱液、精液，舒缓悸动的身心。