持久、缠绵、充分的摩擦刺激才能让男女享受到性爱极致的欢快。可是很多男人能做到充分刺激，却达不到性交持久这项标准。这下子可愁啥了佳人，到底怎么办才好呢？不要着急，下面这几个方法对大家会有所帮助。
1、坚持使用
枪不用会生锈，阴茎也是如此。有一个词叫：用进废退。指的就是性交。如果能保持规律、健康、适度的性爱，那么男人的性能力和阴茎强度可以保持在平衡状态，并有上升和提高的空间。同时，女人也会在平稳的性爱规律中放开身心，体验更多的乐趣。
2、改变抽动
性爱经验丰富的男人不会一直使用某种抽动频率，他们会随着性欲反射和快感状态改变抽送。比如时而快、时而慢、时而暂停、时而猛烈。这种一起一落 交替冲击的方式，对女性很有刺激，许多女性都喜欢这种方式。男性还可以采用静止运动的性交方法。这种方法可以延长一小时乃至更长时间，然则这种方式不可多 次使用，因为长时间的性交会使女性疲劳不堪。那些即使进行长时间的抽动摩擦也不射精的男性，应当考虑到这一点。
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3、变换角度
当阴茎进入阴道后，男人不一定要进行多么猛烈地抽动，也可以试试缓慢、柔和地摩擦和蠕动。可以进入到最低端，然后紧紧抱住女人，下体进行扭动，让阴茎在阴道内开始旋转，充分刺激阴道内壁，这种做法女人同样可以获得快乐，男人还能节省体力，缓解过早射精现象。
4、持久套套
不得不说现在的避孕套实在太神奇了！就拿杜蕾斯至尊持久装避孕套来说，它竟然可以延长性交时间！并且，无毒无害，在不影响健康的前提下，大打击增加性爱时长，让男女充分享受连绵不断的摩擦和刺激，极致的快感如滔滔江水一般席卷而来。
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