我们期待高质量的性生活，但我们却没有找到一条可以直通目的地的捷径。既然是高质量就说明期间一定添加了必要的助性手段，否则怎会有性爱质量高低之分呢？今天就给大家介绍几个专家力荐的助性方法：
1、性爱饥饿法
不要每天都做爱，也不要一个星期做一次爱。不妨来一次一个月或者半个月做一次爱，这会让你体验到前所未有的性快感。因为在这性生活空缺的日子里，你会期待那天快点到来，你对它有所期待，这种期待的重视态度很大程度上决定了你的性爱质量从一开始就不会差。
2、自家车里做爱
下班后不要着急开车回家，你们约定好在地下车库来场销魂的性爱，这种性爱方式我们从电视上或是电影中都会有所耳闻。由此可见，车里做爱对男男女女们的诱惑力可见一斑。车里做爱你会担心外界看到你们的行为，因此刺激也就越大，对性生活的高质量也是起到了关键性的作用。
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3、超薄避孕套
性生活中你们不妨使用一下当下巨流行的杜蕾斯超薄装避孕套，有套似无套的感觉会加大你的性刺激度。这也是不少情侣们屡试不爽的助性方法，简单易行。
4、重视前戏
不少女性表示她们期待更加长的前戏时间，因为自己的性兴奋来的比男人慢，所以他们更期待长时间的前戏时间，这可以很好的帮助她达到性高潮。此方法是不少女性的共同心声，只是长久以来女性在性生活中一直处于被动状态，从而导致了男性的忽视。
5、充分沟通
在房事前可以进行充分的沟通，把自己最真实的想法告诉对方，当然了，这个过程要尽量的委婉，并且切忌去触碰对方的底线。以免导致不爽而散的性爱局面。让对方充分了解自己最期待的性爱方式，以及自己内心最渴望尝试的性爱姿势都可以在交谈中表达出来，对方也会有所了解，这样再进行房事就更加得心应手了。
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