每对儿夫妻都渴望性生活与婚姻同样美满、快乐，可以说，幸福与性福是当今夫妻都所追求的目标。完美的性爱才能达到性福，怎么做才能达到完美？多用性技巧？延长性生活时间？这些只是外在的东西，性爱不应该局限在身体运动，不要苛求它的内容。深入体会性，用心去承载这份愉悦，才能达到完美境界。
性生活不要狭隘
很多夫妻把性生活看得太狭隘了，只将它看作身体的亲密接触，把它当成表露爱意的身体行为。的确，性爱是需要夫妻身体接触，但是它的层面不要局限 在生殖器，和单纯地活塞运动。现代年轻夫妻性爱中没有相互亲吻过的人占到1/4；性爱时不抚摸妻子的占到41%～53%。他们对性生活的总结也是差强人 意。其实，性爱需要的是付出感情的动作，如爱抚、亲吻、拥抱，它们很简单，表达的意味相当深远。
只有技巧没有交流
大家都认为性技巧是提高性爱质量和快乐度的法宝，实际上，过分追求技巧、只注重技巧实施的夫妻不一定性福。因为性技巧要在双方自愿，相互协调和配合完善，并达到共同认知的情况下，才能发挥最大作用。
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杜蕾斯专家说到：在双方没有达成共识的情况下使用花哨的技巧，只会带来生疏和不愉快。若伴侣根本不喜欢多动，只觉得某中性爱方式很快乐，而你却不停地 卖弄自己的技巧，同样不会获得快乐。要知道，凡是美满夫妻都知道，最高级、最通用的性技巧，实际上不是动作而是心灵，是尽可能多地把爱慕、依恋、亲密和关 心的真情倾注和浓缩于性生活之中。
盲目追求性生活次数
现实中有一个舆论，性生活次数越多、越持久，男人越能干，女人的满意度也就越高，越能获得性福。实际上，这种看法是错误的。性爱频率多、时间长 也许会获得快乐，但不能代表真正的美满。女人更注重性生活中所获得的心理满足，而且男人性爱过多过频对健康有害处。真正美满的性生活要讲究合理、适度、健 康，同时让伴侣感受自己的爱意。所以，不要在盲目追求性爱频率和次数，把重点放在感情交融才是正确的。
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