好的开始才能让性生活更顺利、更圆满。如何开始性爱？这就要从爱抚入手。爱抚是唤起女人性欲，调整彼此状态，让身体能够预热的行为。爱抚的关键在于从哪下手，只有找准位置，才能让抚摸和挤捏起到效果。
爱抚下手点一：乳房
乳房是女人最凸出的性爱敏感区，性生活开始前首先要对它进行充分的爱抚。刚开始的时候，男人可不要太用力去挤捏，要用温和的手法对它进行揉捏，等到女人有些兴奋，并且感觉乳房有些微微发硬、乳头勃起的时候，再加大力度。
也可以针对乳头进行揉捏，用手指在乳晕周围画圈，或者用一根手指点戳乳头。这样都会让女人兴奋。不过力度别太大，否则会弄疼她。
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爱抚下手点二：大腿内侧
经过几分钟的乳房揉捏，女人的欲望正在逐渐升起，此刻要开始往下面进攻。不要上来就挑逗阴部，要先爱抚大腿内侧。大腿内侧的肌肤相当娇嫩，神经元分部也很秘籍，再往里探索就能达到阴部。这个隐蔽的地方与阴唇相连，刺激它的时候可以把舒适感传递给阴唇和外阴。爱抚近分钟，待女人有爱液分泌的时候，就可以去刺激阴部了。
爱抚下手点三：阴部
当爱抚完乳房和大腿内侧后，女人的性兴奋开始提升，阴部也会分泌一些爱液。男人该转换阵地，爱抚阴部了。在此建议使用杜蕾斯爱侣感应情趣啫哩。因为女人的阴部在没有受到针对性挑逗的时候，不会分泌太多爱液，而干涩的爱抚会造成疼痛。情趣啫哩可以迅速湿润阴部，让娇嫩私处变得湿湿滑滑，令爱抚更顺畅，快感更十足。
在女人阴部变得十分潮湿的时候，男人可以去挑逗阴蒂了，也可以试着刺激阴道口。这两个地方都很娇嫩、脆弱，不够湿滑就会产生涩痛，故此，要用潮湿的手指去爱抚。直至女人承受不了，开始呼唤你、让你进入的时候，性爱就可以开始了。
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