杜蕾斯的一个性爱理念认为，性感并不是能用一般的方式可以随意体现出来的。所以我们在做爱之前要让自己变得最性感，让彼此都觉得对方会有太多性爱的地方。
那么，我们应该如何让自己变得性感，活着让对方觉得自己更为性感呢?看看小编给大家准备的这些方法吧!
赤裸诱惑
在性生活中，我们一定不能总是在黑夜中进行。有些时候我们在灯光下赤裸或许更为诱惑。女性要全然放松地裸露，或许有些难。这就需要丈夫多给她鼓励、赞赏，最重要的是给她爱。或者，妻子可以穿一件若隐若现的丝质睡衣，在身后打上浅黄色的灯，形成一圈光晕，这能吸引丈夫的全部目光。
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体味引诱
不要觉得自己的体味总是一个不礼貌的问题，恰恰相反，有些时候对方或许更好喜欢你的专属味道。
有调查显示，71%的人认为，体味是一种特别的“性奋剂”;约1/3的女人青睐体味浓烈的男人，会为之痴狂。现代人酷爱清洁，每天都洗得干干净净，反倒破坏了自身独有的“性魅力”。因此，要提高性爱质量，不妨试着从嗅觉方面下手。
情感表白
我们应该在性爱中是用于表白的，不能有良好沟通的性生活是不科学的。夫妻双方可以明确向对方表明，自己喜欢什么样的爱抚，哪个部位最渴望被呵护，以及需要的爱抚强度，从而使彼此都享受到爱抚的乐趣和情意。
性爱抚应从最不敏感的部位开始，逐渐向敏感部位转移。男女喜欢的抚摸方式也不同。女人更在意抚摸的力度，通常喜欢从轻到重的按压。
唱歌助性
安静的环境或许会让我们在性爱中专注激情，但有些时候，有音乐环境的性爱或许会有更多的激情。你们可以回忆一下，有没有某一首歌见证了两个人的 交往历程，或是有没有彼此都喜欢的歌手，亦或是某一次你们合唱的曲目。这种在共同回忆中积淀下来的音乐，可以凭借爱情的力量为性助威，是最好的性开关。
甜食刺激
不要以为女人才是甜食的第一爱好者，因为在这个世界中，有很多男人也喜欢甜食的。在喜欢甜的味道上，这些味道能我们其放松、感到满足。这些研究 发现在强化性刺激、改变前戏模式中，都能派上用场。若性爱流于俗套，不妨试试在房事前，给妻子喂一块巧克力，记得要放在她的舌尖，让甜美融化她的矜持，唤 起她的渴望。
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