之所以很多女人在性生活中表现得很冷淡，甚至感觉无趣不想做，主要是男人没有挑起她的性兴奋。可以说，性兴奋的程度决定女人性生活的状态。正常男人很容易兴奋，这是毋庸置疑的，女人就比较缓慢了。所以，性爱开始前男人的工作就是让她兴奋。怎么做才好？遵循下面的三个步骤就能成功。
第一步：满满是爱的眼神
感性的女人在性爱时也需要你对她示爱，充满爱意的眼神是无声地表达。将卧室灯光调得昏暗一些，这样会比较有情调，然后用深邃的瞳孔注视女人的双眸。知道吗，在昏暗的灯光下，炯炯有神的目光会发亮，那道亮光会直入女人的心底，让她在你的深情注视下沉醉。
第二步：深情地吻和温柔地爱抚
当女人被你的眼神攻陷时，她的全身都已经放松，内心深藏的情欲开始慢慢滋生，不要忧郁了，深情地吻住她吧！湿滑而热情的吻就像一个旋窝，一下子吸住了女人所有的氧气，她肯定会大口大口地反馈给你。她的心跳也会在热吻中加剧，滋生的情欲开始躁动、沸腾。
吻到一定程度，女人会不自主地抱住你，此刻就应该开始爱抚了。爱抚的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。
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第三步：慢慢"品尝"她的娇躯
经过一段时间的爱抚（具体时间因人而异），可以开始脱衣了。不过脱光光后不代表可以立即性爱，这才是刚刚开始。因为，这个时候的女人刚刚开始性兴奋，也就是在沸腾的边缘，若立刻就"干"，会把热度降下去的。
此时男人应该施展唇舌技巧了。慢慢地从女人脸颊开始亲吻、舔吮，顺势来到颈部、前胸、两肋、肚脐、直至私处和大腿根部。女人娇躯所有敏感点一个也别放过，就像搜集宝箱似的，让她每一寸肌肤都得到唇舌的滋润。
男人可以在阴蒂和私处多停留一会，好好地"享用"一番。直至女人开始呻吟，并请求你赶紧开始的时候，恭喜你，你已经成功开启她的性兴奋点，马上进入正式"战斗"吧！
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