女性达到性高潮需要的时间比较长，而男子达到性高潮需要的时间则比较短，所以，大多数情况下，男人的性高潮应经过去了女人的性高潮还没有到达。如果想让男女双方都能获得性高潮，体验性高潮带来的快感，最佳的一条途径就是延长男人的性爱时间。今天就请专家来教大家科学的延长男人的性爱时间。
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培养他性前戏的习惯
有很多男性非常不注意性前戏，没有意识到它的重要性，最后的结果就是让你很难有满意的性生活，即使他突然插入的时候会让你变得很兴奋，但是这种兴奋持续的时间不会长，你就很难获得性高潮。
应付这种男人的有效方法就是，延长性前戏的时间。你可以让他安静地平躺在床上，让他放松一下，然后你爱抚和亲吻他。幸运的是这种尝试会使这个家伙改变，一直持续到他已过盛年。
寻找适合口交方式
口交是很受男性欢迎的，他们非常享受口交带来的快感，所以，如果想要男女双方都能获得性高潮的话，不妨试着口交。
但是值得提醒的是，口交的方式有很多，每对性伴侣的情况不同，就应该选择适合自己的口角方式。例如，如果有条件，两人的口交可以在楼梯上进行： 女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上 得到的口唇刺激。
寻找适合的性交玩具
性交玩具往往有助性的作用，所以，很多性伴侣会选择性交玩具来提升双方的性欲。但是，现在的性交玩具种类太多了，让人选择的时候比较为难。
事实上，这不是太大的问题，因人而异就可以了。如果你的阴道比较干涩的话，就应该选择用润滑剂；如果你觉得性伴侣的双手不能很好的刺激你的性欲的话，可以选用震动棒、震动环……但是，要注意的是，选用性交玩具的时候一定要选择大品牌（如杜蕾斯），这样只质量、安全才能有保障。
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